Contacte - emsentobe.cat

Contacte

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

EMSENTOBÉ.CAT

Exercici físic per millorar la salut i ser feliç

Preguntes?

ESTEM EN CONTACTE

INFORMACIÓ DE CONTACTElluis@emsentobe.cat

Segueix el meu

INSTAGRAM

emsentobe.cat

Matí de monitor a la trobada de #marxaaquàtica d

Matí de monitor a la trobada de #marxaaquàtica de Creixell. Molt satisfet de la feina feta amb els companys (Gràcies Marina i Amadeu!) i un luxe les participants!
Content de veure també el 2on campionat d’aquesta modalitat. La marxa aquàtica cada dia creix més! #aquàticafeec #feec #creixell

Content d’estrenar-me com a monitor amb el meu p

Content d’estrenar-me com a monitor amb el meu primer grup de marxa aquàtica. Han demanat repetir, i jo content! Moltes gràcies @runelvendrell per la confiança! #marxaaquàtica #aquàticafeec #emsentobé

Foto dels últims minuts de la formació en #marxa

Foto dels últims minuts de la formació en #marxaaquàtica per part de la #feec. Moltes gràcies pel tracte i pels continguts del curs que ha estat més que interessant. #aquaticfeec @feec_cat

Dominar la tècnica per treballar bé la força. #

Dominar la tècnica per treballar bé la força. #pasapas #emsentobé

Matí practicant #marxaaquàtica a #Creixell. Un p

Matí practicant #marxaaquàtica a #Creixell. Un plaer desvirtualitzar a @kepacreixell. Moltes gràcies, ens tornem a veure aviat! :) #aquàticafeec

Després d’una setmana de confinament mola molt

Després d’una setmana de confinament mola molt sortir a caminar entre vinyes. #emsentobé

Confinat i realitzant el pla d’entrenament. M’

Confinat i realitzant el pla d’entrenament. M’agrada treballar amb les cordes en suspensió, poc a poc vull dominar-les bé i conèixer la varietat d’exercicis que es poden fer amb elles. Per 20€ al Decathlon són més que recomanades. #pasapas #emsentobé

25 piscines fetes a poc a poc i amb l’ajuda d’

25 piscines fetes a poc a poc i amb l’ajuda d’un suro, el mès important és anar agafant una bona tècnica. Vull arribar a poder aguantar una hora nedant, una en bici i una altre corrent. #pasapas #emsentobé

A mig camí d’aconseguir el meu repte personal.

A mig camí d’aconseguir el meu repte personal. Bé, de fet m’ho plantejo com un camí de vída. #pasapas #emsentobé

Americanes de pàdel que et deixen petat! #pasapas

Americanes de pàdel que et deixen petat! #pasapas #emsentobé

Diumenge passat vaig tornar a córrer una cursa de

Diumenge passat vaig tornar a córrer una cursa de 5km. Content de notar que els entrenaments de força es noten ja que poc he sortit a córrer. Vaig baixar més d’un minut del temps fet a la Cursa de Maig. #pasapas #emsentobé

Avui esport i braves amb la colla de @creadorstv a

Avui esport i braves amb la colla de @creadorstv a Sant Quirze del Vallès #sportadu